Les fesses sont souvent une partie du corps mal aimée. Trop molles, trop imposantes, trop plates ou trop petites, nous sommes bien souvent très dures avec cette partie de notre corps. Même si le plus ...

Rester en forme demande une hygiène de vie saine et équilibrée. Celle-ci passe par une alimentation variée, une bonne hydratation, un sommeil de qualité et la pratique d'une activité physique ou ...

Stress à répétition, soucis…Lorsque la coupe est pleine, des tensions apparaissent. Et c’est bien souvent le dos qui en pâtit. Le Pilates Reformer soulage et empêche que les maux de dos ne deviennent ...

[VIDÉO] Les hanches jouent un rôle clé dans la posture, la stabilité et l'équilibre. Des exercices simples peuvent aider à les assouplir et préserver leur souplesse. En position sur votre tapis avec S ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

C’est l’exercice parfait pour brûler les graisses et muscler ses cuisses et ses fessiers. Voici combien de temps vous devez tenir la position de la chaise contre le mur pour améliorer vos performances ...

Avec l’âge, l’apparition de rides et le relâchement cutané paraissent inévitables. Les pommettes perdent en fermeté et ne sont plus aussi bien dessinées qu’auparavant. Mais bonne nouvelle : la ...