I am often asked about Neurofeedback Therapy and I believe it's worth exploring. It's a type of biofeedback that trains the brain by monitoring brainwave activity and encouraging balance in the nervous system. I've long been a supporter of biofeedback in general, and neurofeedback, in particular, shows real promise for improving focus, mood, and stress response. For many people, it can be a helpful tool on the path to better mind-body health. #Neurofeedback #Biofeedback | Andrew Weil, M.D.

Como? Influenciando conscientemente os músculos ao redor da íris (músculos esfincterianos e dilatadores) por meio de relaxamento profundo ou imagens mentais — semelhante à forma como algumas pessoas conseguem controlar sua frequência cardíaca ou arrepios. É extremamente raro, mas documentado. Também poderia ser: Uma anomalia neurológica Meditação avançada/domínio da mente e do corpo Hipnose ou estado de transe Ou... algo completamente diferente 👀 De qualquer forma, se ela consegue realmente con