Batch cooking anti-inflammatoire sans gluten & sans lactose 🌿 Quand j’ai un peu de temps, j’adore faire ça c’est hyper pratique, satisfaisant, et ça me fait gagner un temps fou pour la semaine 💚 🥧 Recette de la quiche sans gluten Pour la pâte : - 100 g de farine de sarrasin - 10 g de farine de riz complet - 10 g de psyllium mélangé à 20 ml d’eau - 50 g d’huile d’olive - 60ml d’eau - Herbes de Provence - ½ c. à café de sel ➡️ Mélangez tous les ingrédients, étalez la pâte et faites-la cuire à v